Recettes de wok aux crevettes

La cuisine au wokc'est la cuisine rapide et goûteuse. Les petites légumes sautés à feu vif, les lanières de poulet finement rehaussées d'huile de sésame.Le wokc'est la cuisine diététique des aliments frais qui rebondissent sous votre main dans si peu de matière grasse. Le wokest fait pour cuisiner vite et sain, un must-have !

Crevette au wok et aux asperges

Entrée facile 55 min 259 kcal

Ingrédients: 720 g de grosses crevettes (360 décortiquées) 1 botte d'asperges vertes 200 g de pousse de soja 2 gousses d' ail 1 oignon 1 cuillère à café d'...

Wok de crevettes et pétoncles aux légumes sautés

Plat facile 25 min 276 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 3 carottes 1 gousse d'ail 150 g de crevettes crues 150 g de noix de pétoncles quelques grains de sésame sauce soja au champignons

Wok crevettes - poivrons- gingembre et nouilles chinoises

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 500 g de crevettes roses ( cuites) un paquet de vermicelles de riz ( 250 g) 1 poivron rouge et 1 vert un bel oignon un peu d'huile d'olive 4...

Wok aux légumes et crevettes

Plat facile 40 min 286 kcal

Ingrédients: 250 gr de crevettes 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de jus de citron 1 c. à café de gingembre en poudre (ou frais) 2 gousses d'ail 1/2 c. à...

Wok de crevettes sautees

Entrée facile 20 min 225 kcal

Ingrédients: 500g de crevettes 2 echalottes 1 gousse d'ail 15cl de vin blanc sec 1 1/2cs de sauce soja 1 1/2cs de miel quelques gouttes de Piri Piri (sauce...

Wok crevettes et légumes et quelques informations sur les produits asiatiques

Plat facile 10 min 4 min

Ingrédients: 250g de légumes émincés finement 250g de crevettes cuites non décortiquées 1 échalote 1 cuillère à soupe de crevettes séchées 1/2 cuillère à soupe...

Curry de crevettes avec mon superbe wok tout neuf...

Plat facile 27 min 497 kcal

Ingrédients: 400 g de crevettes crues décortiquées de l'huile 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre râpé 2 ou 3 cuillères à café de pâte de...

Wok de crevettes au curry & légumes croquants

Plat facile 24 min 392 kcal

Ingrédients: 200 g de queues de crevettes cuites 1 piment vert 1 grosse gousse d'ail 1 cuillère à café bombée de curry 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...

Nouilles sautées au wok, crevettes marinées et petits légumes croquants.

Plat facile 50 min 384 kcal

Ingrédients: 750 grammes de crevettes roses (bouquets) 1 poivron rouge 1 courgette 1 carotte 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile neutre 200 ml de sauce aigre...

Wok de saint jacques et crevettes

Plat facile 17 min 268 kcal

Ingrédients: un paquet de nouilles chinoises au blé 250 g de saint jacques 400 g de crevettes non décortiquées 1 oignon huile sel poivre sauce nuoc mam et nem...

Wok de crevettes épicées aux tomates séchées

Plat facile 13 min 210 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 450 g de crevettes décortiquées 1 cuillère à café de gingembre frais haché 1 cuillère à soupe de piments...

Wok de crevettes à la pâte de soja, udon et blettes

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 paquets de udon demi-cuites 3 ou 4 côtes et feuilles de blettes 3 piments basques 1 oignon rouge 500 g de gosses crevettes entières cuites 4...

Wok de crevettes et poivron vert au paprika et ses udons

Plat facile 20 min 510 kcal

Ingrédients: 250 g de nouilles udon 500 g de petites crevettes roses 1 poivron vert 1 oignon 20 cl de crème liquide paprika sel poivre piment en poudre

Wok : crevettes sautées à la moutarde et à la coriandre

Plat facile 9 min 285 kcal

Ingrédients: 700 g de grosses crevettes fraîches ou décongelées 2 cuillère à café d'huile d'arachide 30 g de beurre 2 Cuillère à Soupe d'ail grossièrement...

Riz sauvage aux crevettes et à la fondue de poireaux

Plat facile 1 h 5 m 102 kcal

Ingrédients: de l'huile d'olive des poireaux des crevettes cuites du riz sauvage

Wok de crevettes à l'ananas et vermicelles de riz

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 100g de crevettes 1/2 poivrons jaune 1/2 petit oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à café 3 tranches...

Crevettes et nouilles sautées au basilic

Plat facile 50 min 321 kcal

Ingrédients: 500 g de crevettes 1 paquet de nouilles chinoises 1 poivron rouge 2 oignons 1 bouquet de basilic 1 bocal de mini-épis de maïs 8 cuillères à soupe...