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WOK DE CREVETTES SAUTEES

Entrée
4 parts
15 min
5 min
facile
225 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Eplucher les crevettes et les faire mariner dans un ramequin avec miel, soja, persil, le piri piri et le vin pendant 15mn.
    Pelez et hachez les échalotes et l'ail. Dans un wok faire chauffer l'huile et faire revenir les échalotes, l'ail sans coloration. Rajouter les crevettes sans la marinade pendant 5mn. Ajouter ensuite la marinade et poursuivre la cuisson de 2mn, salez et poivrez

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 224Kcal
  • Glucides: 12.1g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 28.1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 8.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

30/05/2013

Excellente et très facile.

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