Ptitchef

Wok de saint jacques et crevettes

Plat
3 parts
10 min
7 min
facile
268 Kcal
  • Wok de saint jacques et crevettes
  • Wok de saint jacques et crevettes, photo 2
  • votez maintenant
  • 23
Wok de saint jacques et crevettes
 

Ingrédients

Nombre de parts: 3
un paquet de nouilles chinoises au blé

250 g de saint jacques

400 g de crevettes non décortiquées


huile

sel


sauce nuoc mam et nem

Préparation

  • Faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante, pendant 4 minutes.
  • Dans un wok, faire cuire l'oignon émincé dans un peu d'huile, laissez le fondre doucement.
  • Ajoutez ensuite les saint jacques et cuisez les 2 à 3 minutes et les crevettes.
  • Jetez les nouilles, et ajoutez les sauces et le gingembre.Rectifiez en sel et poivre.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 270g
Calories: 268Kcal
  • Glucides: 6.1g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 45g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 4

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rougeCentre - Val de loire, Rouge
MercureyBourgogne, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge




Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Recettes et origines de la fête des amoureux alias Saint ValentinRecettes et origines de la fête des amoureux alias "Saint Valentin"Les 10 fromages préférés de Ptitchef et leurs recettesLes 10 fromages préférés de Ptitchef et leurs recettes15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !15 recettes de soupes, pour revigorer petits et grands !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Avec quoi terminez-vous votre repas ?
Votez