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Brochettes de crevettes et de pétoncles

Autre
4 parts
35 min
25 min
facile
588 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Piquer les crevettes et les pétoncles sur des brochettes et les plonger dans la marinade. Laisser macérer au réfrigérateur pendant 2 heures. Préchauffer le gril du barbecue à moyen-vif. Faire cuire les brochettes 5 à 7 minutes en les badigeonnant de la marinade, jusqu'à ce que les crevettes soient bien roses et les pétoncles encore fondants. Éviter de trop cuire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (418g)
Calories: 588Kcal
  • Glucides: 32.7g
  • Lipides: 20g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 65.9g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Brochettes de crevettes et de pétoncles, photo 1
Brochettes de crevettes et de pétoncles, photo 2
Brochettes de crevettes et de pétoncles, photo 3

Questions:




Commentaires des membres:

05/01/2013

Excellent; Carole

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