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Wok de Crevettes épicées aux tomates séchées

Plat
4 parts
10 min
3 min
facile
210 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.31 (2.08€/part)

Préparation

  • Chauffer le wok ou la sauteuse sur feu vif.
  • Verser l'huile d'olive et faire dorer les crevettes pendant 30 secondes.
  • Ajouter aussitôt le gingembre, les piments et laisser cuire pendant 1 minute en remuant avec une cuillère en bois.
  • Incorporer les tomates, les zestes, le sucre.Saler et poivrer.
  • Poursuivre la cuisson encore 2 minutes .
  • Ajouter le persil haché et servir immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Calories: 210Kcal
  • Glucides: 7.5g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 26.1g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Wok de Crevettes épicées aux tomates séchées, photo 1
Wok de Crevettes épicées aux tomates séchées, photo 2

Questions:






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