Ptitchef

Nouilles de Riz sautées ... au Wok

Voici une recette bien facile à faire et appétissant!

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
710 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.86 (1.46€/part)

Préparation

  • Faire tremper les champignons dans l'eau pendant 1 heure.
  • Couper le filet de porc et le cuire au grill ( ou au barbecue en été ...) pendant 20 minutes.
  • Dans un saladier, mettre les nouilles et couvrir d'eau bouillante et laisser reposer jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Dans le wok, verser l'huile. Faire revenir l'ail hachée, l'oignon émincé, le poivron coupé en petites lanières, les pousses de Soja et les champignons égouttés.
  • Dans un bol, mélanger la maïzena et la sauce de soja. Verser dans le wok et mélanger.
  • Ajouter aussi le porc grillé et le bouillon. Mélanger jusqu'à ébullition. La sauce doit devenir épaisse...
  • Ajouter les nouilles et laisser réchauffer ...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 710Kcal
  • Glucides: 65.7g
  • Lipides: 26.9g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 47.4g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (373g)


Photos

Nouilles de Riz sautées ... au Wok
Nouilles de Riz sautées ... au Wok - photo 2
Nouilles de Riz sautées ... au Wok - photo 3

Questions:




Commentaires des membres:

girl48, 20/01/2015

Véry good.......

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz

Derniers dossiers

Un Noël gourmand avec un fromage végétalien fait maison! Un Noël gourmand avec un fromage végétalien fait maison! Découvrez la meilleure méthode pour décorer vos biscuits de Noël avec le glaçage royal! Découvrez la meilleure méthode pour décorer vos biscuits de Noël avec le glaçage royal! Manger plus en hiver ce n'est pas un mythe et voilà pourquoi ! Manger plus en hiver ce n'est pas un mythe et voilà pourquoi !

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez