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  4. Wok de nouilles chinoise au brocolis

Wok de nouilles chinoise au brocolis

Plat
2 parts
10 min
7 min
facile
297 Kcal
Wok de nouilles chinoise au brocolis
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 51
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.57€ (0.78€/part)

Préparation

  • On fait cuire le brocolis a l'eau quelques minutes, on détaille du jambon en lanières.
  • On mets à réhydrater les nouilles.
  • Ensuite, on fait chauffer un peu d'huile d'olive.
  • On ajoute les nouilles, le brocolis, le jambon.
  • On arrose de sauce soja, on assaisonne.

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Wok aux légumes et crevettes


L Lupa

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories: 297Kcal
  • Glucides: 33.8g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Chinon rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






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