15 recettes aux cèpes

Aux alentours du XXe siècle, les cèpes récoltés en Finlande étaient transportés vers la Russie, où ils étaient uniquement dégustés par la classe noble. Aujourd'hui, ils sont exportés principalement en Allemagne et en Italie.

Le cèpe a longtemps eu la réputation d'être indigeste, mais cette croyance populaire vient uniquement du fait que ce champignon était souvent accompagné de sauces particulièrement riches en calories.

Les cèpes sont cueillis en été jusqu'à la fin du mois de Septembre. Il est possible de conserver les cèpes en les congelant. Il faut toutefois s'assurer qu'ils soient bien propres avant de les placer dans le congélateur. Il est aussi possible de les confire dans une huile d'olive de bonne qualité.

Le cèpe se prépare généralement de la même manière que les bolets. Il est inutile de tremper les champignons, car ils risqueraient d'absorber le liquide, ce qui peut les rendre spongieux. Après la cueillette, il suffit de les frotter délicatement avec un torchon humide.

Les petits cèpes seront coupés en deux, tandis que les plus gros seront tranchées en lamelles. Il est important d'éplucher le champignon à la base du pied à l'aide d'un couteau, après l'avoir cueilli ou acheté.

Ce champignon est très riche en vitamines du groupe B et en vitamine D. Il contient également des folates, du sélénium, du potassium, du zinc et des protéines. Il fait partie des aliments favoris des végétariens.

Les recettes les plus simples consistent à sauter les champignons dans du beurre, ou de les préparer à la bordelaise. Le jus produit par les champignons durant la cuisson peut être utilisé pour aromatiser un risotto. N'hésitez pas à sortir le grand jeu en concoctant un délicieux plat de Saint-Jacques aux cèpes qui ravira les papilles de vos invités. Si vous souhaitez préparer une recette rapide, vous pouvez opter pour l'omelette aux cèpes, qui reste un grand classique.