Snacks & encas sains

Ingrédients: 100 g de beurre mou 40 g de sucre glace 1 blanc d'oeuf 1 pincée de sel 120 g de farine 1 paquet de noix de cajou enrobées de miel

Ingrédients: 200 g de flocons d'avoines grillés 100 g de pruneaux 50 g de pâte de dattes 200 g de chocolat haché 80 ml de crème d'avoine 50 g de pistaches non...

Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 3 cuillères à soupe de sarrasin décortiqué 3 cuillères à soupe de millet 1 belle cs de cacao sans sucre 1...

Ingrédients: 1/3 de tasse de beurre demi-sel ramolli 4 cuillères à soupe de sucre dont 1 cuillère à soupe de sucre à la lavande 1 tasse de farine sans gluten 1...

Ingrédients: 100 g Flocon d'avoine 1 moyen oeuf de poule entier 200 ml Lait écrémé 1 Cuillère à soupe Édulcorant (toutes sortes) 2 pièce(s) Pomme, râpées 1...

Ingrédients: 25 gr de beurre 200 gr de pousses d'épinards lavées 25 gr d'amandes effilées 25 gr de raisins secs sel poivre

Ingrédients: les graines des courges

Ingrédients: 40 g de beurre 60 g de corn flakes nature 75 g de chamallows 70 g de chocolat blanc

Ingrédients: 70 g de flocons d'avoine 210 g de beurre demi-sel mou 100 g de sucre glace 200 g de farine une cuillère à café de levure

Ingrédients: Raisin Muscat Prunes questches Pêches de vigne Cacahuètes non salées Noix de cajou non salées Amandes non salées Noisettes non salées Raisins secs

Ingrédients: 100 g de muesli aux graines germées 50 g de figues sèches 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 2 cuillères à soupe de baies de goji

Ingrédients: 120 g de farine de maïs 2 cuillères à soupe de farine de blé 1 cuillère à soupe de purée de sésame 1 petit-suisse 1 bonne pincée de sel

Ingrédients: 1 fève tonka 150 gr de quinoa 30 cl de lait entier 50 gr de cacahuètes natures réduite en poudre 50 gr de farine de quinoa 40 gr de sucre en...

Ingrédients: 40 g de beurre, 170 g de chocolat, 3 cuillères à soupe de lait concentré, 120 g de farine, une pincée de levure

Ingrédients: 250 g de farine 50 g de sucre roux 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe de cannelle Ingrédients liquides: 1 yaourt grec 4 cuillères à...

Ingrédients: 3 cuillères à soupe de préparation hyper protéinée pour gâteaux salés 1 cuillère à soupe de fromage blanc fines herbes hachées noix olives noires...

Ingrédients: 500 g de rhubarbe 80 de poudre d'amande 80 g de farine 80 g de beurre 80 g de sucre 1 grosse poignée de pistaches non salées

Ingrédients: 100 g de chocolat pâtissier 130 g de flocons d'avoine 70 g de sucre 75 g de farine 60 g de beurre fondu 50 g de poudre d'amande 1/2 paquet de...

Ingrédients: 225 g de farine de blé 1 cuillère à café de bicarbonate 1 oeuf 1 petit-suisse 1 cuillère à café de Cook'line + 3 cs d'eau 1 cuillère à café de...

Ingrédients: 125 g de flocons d'avoine 50 g de beurre 35 g de sucre roux 1 cuillère à soupe de miel liquide Raisins secs

Ingrédients: feuille de laitue asperges blanches panda de vinaigrette oeuf dur étoiles de nori riz violet et ses étoiles de mimolette et edam 80 g de farine de...

Ingrédients: 60 g de biscottes ou galettes azymes réduites en poudre semi fine 120 g de poudre de pistache semi fine 140 g de beurre demi-sel mou 100 g de...

Ingrédients: 140 g de farine 1/2 Cuillère à café de bicarbonate de soude 1/4 Cuillère à café de sel 100 g de beurre mou (mais pas fondu) 70 g de sucre en...

Ingrédients: 250 g de farine T 80 200 g de graines mélangées de votre choix 1 cuillère à café rase de sel + poivre si on aime 1/2 cuillère à soupe de sirop...