Pates et riz

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Spaghetti bolognaise express

Plat facile 15 min 161 kcal

Ingrédients: des spaghettis plats ou ordinaire viande haché 2 tomates en dès 1 oignon émincé finement 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de contré de tomate +...

Spaghetti aux fruits de mer à la sauce tomate

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: Blanc de calamar, gambas, noix de Saint-Jacques, encornets 500 g Oignon nouveau 1 Huile d'olive 1 filet Gousses d’ail 6 Tomates 2 grosses Sauce...

Pétoncles en sauce avec nouilles de riz sans gluten

Plat facile 50 min 878 kcal

Ingrédients: 2 c. à table de beurre (30 ml) 2 c.à table d'échalote française ou d'oignon vert (30 ml) 3/4 lb de pétoncles (340 g) 1 tasse de champignons...

Tagliatelles de courgettes à la sauce bolognaise

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: 2 courgettes de taille moyenne ou 3 petites 500 g de boeuf haché 2 tomates 1 carotte 1 oignon 2 gousses d'ail 1 petite boîte de concentré de...

Boulgour safrané façon risotto au poisson

Plat facile 40 min 493 kcal

Ingrédients: 1 petite échalote Beurre 2 gros verres de boulgour 1 litre de bouillon réalisé avec un cube 1 petit verre de vin blanc Safran Parmesan 20 Cl de...

Risotto cuit au four

Plat facile 50 min 1047 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 200 g d'oignons jaunes finement hachés 2 gousses d'ail pilées 400 g de riz arborio 180 ml de vin blanc sec 1...

Poulet façon antillais

Plat facile 35 min 296 kcal

Ingrédients: 6 filets de poulet 2 pommes de terre 1 carotte 2 oignons 1 citron vert 1 gousse d'ail 20 cl de lait de coco gros raisins secs ciboulette poudre de...

Riz au curry et légumes

Plat facile 45 min 367 kcal

Ingrédients: 120 g de riz 2 steaks hachés 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 carotte 1 tomate 2 oignons moyens 4-5 beaux champignons 10-15 cl de crème...

Pâtes fraîches maison

Plat facile 32 min 996 kcal

Ingrédients: Pour la farce : 4 petites courgettes 150 g de ricotta 2 cuillères à soupe de chapelure huile d'olive Pour la pâte : 200 g de farine 2 oeufs une...

Spirale de spaghetti

Plat facile 1 heure 271 kcal

Ingrédients: 300 g de salade bouillie 8 champignons de Paris 1/2 oignon doux 20 cl de vin blanc

Pizza aux champignons et aubergine

Autre facile 1 h 10 m 290 kcal

Ingrédients: une pâte à pizza 1 gousse d'ail hachée 4 cuillères à soupe de base de sauce tomate 300 g de champignons pelés puis coupés en 4 2 cuillères à soupe...

Tagliatelles fraîches au pesto de basilic pourpre

Plat facile 2 h 3 m 418 kcal

Ingrédients: Pour les pâtes: 200 g de semoule de blé dur extra-fine 2 oeufs bien frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café rase de sel Pour le...

Recette Spaghetti aux moules et au basilic

Spaghetti aux moules et basilic

Plat facile 28 min 747 kcal

Ingrédients: 400 g de spaghettis 1 litre et demi de moules (de bouchot de préférence) 3 tomates 1 poivron (jaune) 2 échalotes 40 g de pignons de pin 5 brins de...

Recette Penne à la saucisse et aux tomates séchées

Penne à la saucisse et tomates séchées

Plat facile 25 min 856 kcal

Ingrédients: 1 lb (500 g) de saucisses italiennes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 tasse (250ml) de bouillon de poulet ou de vin 2 cuillères à soupe de...

Canelloni saumon épinard chèvre

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 pavé de saumon 3 boules d"épinards surgelés en branches fromage de chèvre frais en style chèvre chaud béchamel maison avec farine, lait...

Gratin de légumes

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: courgettes, aubergine, tomate, poivrons, oignon sel et poivre 3 oeufs environ fromage râpé et crème fraiche 2 poignées de riz

Cannellonis aux petits légumes

Plat facile 20 min 563 kcal

Ingrédients: 12 feuilles de lasagne 2 courgettes 1 grosse aubergine 3 tomates 120 g de brocciu 100 g de parmesan 25 cl de crème liquide romarin 1 oignon huile...

Poulet au riz du Hainan

Plat facile 20 min 50 min

Ingrédients: 1 poule ou un poulet fermier d’1,5 kg 2 tablettes de bouillon de volaille Un morceau de gingembre gros comme le pouce Une branche de céleri...

Jambalaya au poulet et gambas

Plat facile 50 min 442 kcal

Ingrédients: 1 kg de poulet en morceaux ( plutôt les cuisses ) carottes ( 3 ) poivrons en lanières (1 rouge et 1 vert ) 6 oignons ail riz ( 350 g ) 1 l de...

Recette Premiere pate à pizza en map - pizza hawaïenne

Pizza Hawaïenne en MAP

Autre facile 15 min 40 min

Ingrédients: Pâte: 13 cl d'eau 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe huile d'olive 225 g de farine 1 sachet de levure de boulanger Pizza: 2 cuillères à...

Lasagnes express thon ratatouille

Entrée facile 20 min 34 min

Ingrédients: une boîte de thon (90 g) une boîte de ratatouille (400 g) 6 plaques de lasagnes une boîte de coulis de tomate (200 ml) gruyère râpé quelques...

Cassolette de pâtes aux champignons, carottes et dinde fumée

Plat facile 28 min 590 kcal

Ingrédients: 120 g de coquillettes crues 4 tranches de jambon de dinde fumé 4 champignons de paris 1 carotte râpée non assaisonnée 3 cuillères à soupe de crème...