Risotto de macaroni aux champignons et fromage de chèvre
Plat facile 25 min 769 kcal
Ingrédients: 250 g de macaroni 500 g de champignons de Paris 150 g de fromage de chèvre 1 cube de bouillon de légumes 1 noix de beurre le jus d'1/2 citron...
Pates et riz
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Risotto Potiron, pancetta et Parmesan
Plat facile 25 min 525 kcal
Ingrédients: 300 g de riz Arborio 400 g de potiron épluché (soit 900 g non épluché à peu près) 8 fines tranches de Pancetta 1 oignon 15 cl de vin blanc sec 100...
Wok de légumes au poulet et curry
Plat facile 22 min 202 kcal
Ingrédients: 2 belles escalopes de poulet 3 carottes 1 tête de brocoli 1 grosse courgette sauce soja 1 cuillère à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe de curry
Les orangines
Plat facile 50 min 766 kcal
Ingrédients: 1 Kg de riz très collant ou du risotto 6 oeufs 2 boules de mozzarella chapelure 5 grosses cuillères à soupe de petit pois 1 grosse boite de...
Risotto Chipolatas Chorizo Poivrons
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de riz rond 1 courgette 2 poivrons vert 1 oignon 8 chipolatas 1 chorizo 1 cube de bouillon au boeuf et 1 de poule
Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï
Plat facile 36 min 505 kcal
Ingrédients: 300 g d'aiguillettes de canard 240 g de tagliatelles spiruline 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 oignons 2...
Pâtes à la sauce au persil et aux noix
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 500g de pipe rigate du persil 8 noix 1 gousse d'ail 8 filets d'anchois 2 oeufs 3 cuillères à soupe d'huile de sésame 3 cuillères à soupe d'huile...
Pâtes à la sicilienne
Plat facile 20 min 593 kcal
Ingrédients: Tagliatelles 250 g de champignons de Paris frais 6 tranches de jambon cru 1 briquette de crème fraîche 1 verre à liqueur de vin de Malaga sel...
Risotto au potiron et poulet
Plat facile 30 min 45 min
Ingrédients: 1 tasse 1/2 de riz arborio 750 g de potiron 1 oignon moyen 1 cuillère à soupe d'huile 1/2 tasse de vin blanc sec 2 tasses et demi de bouillon de...
Riz Pervenche du Laos au lait de coco et citronnelle
Plat facile 20 min 452 kcal
Ingrédients: 2 mesures de riz Pervenche du Laos 2 mesures d'eau 2 mesures de lait de coco 1 petite poignée de citronnelle séchée 1 petite cuillère à café...
Courgettes farcies au riz et carottes confites
Plat facile 1 h 35 m 249 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 4 carottes 1 oignon 100 g de riz 200 g d'épaule d'agneau ou de gigot 3 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à moka de sucre...
Soupe aux tomates et au riz
Plat facile 30 min 211 kcal
Ingrédients: 600 g de tomates 1 oignons 20 g de beurre 2 petites branches de Thym 1 feuille de laurier Sel poivre 1 brique de coulis de tomates. 10 cl de crème...
Pâtes aux poivrons
Plat facile 34 min 465 kcal
Ingrédients: 160 g de pâtes complètes (crues) 3 poivrons rouges 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon émincé ail en poudre sel poivre basilic séché...
Pâtes Noix de Saint Jacques et courgette
Plat facile 10 min 23 min
Ingrédients: 300 à 400 g de pâtes 200 g de noix de saint Jacques 400 g de courgettes émincées De la crème liquide ou de la crème de soja 20 cl Ciboulette
Wok de porc au miel et sésame
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 6cl de vinaigre...
Pâtes fraîches de base
Autre facile 2 h 5 m 404 kcal
Ingrédients: 500 g de farine (bio, c'est bien, type 55, mais n'hésitez pas à jouer avec les différents types de farines, semi-complète par exemple) 5 oeufs...
Gratin de courgettes à la sauce tomate et riz
Plat facile 55 min 537 kcal
Ingrédients: Du riz Une courgette plutôt petite De la sauce béchamel (environ 125 cl ou plus si vous aimez!) De la sauce tomate napolitaine De la viande hachée...
Spaghetti rouges au pourpier, tomate et ail
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 gousses d'ail cuillères à soupe d'huile d'olive de bonne qualité 1 bonne poignée de pourpier 2 ou 3 tomates à chair pleine, bien savoureuses...
Timbale de riz et cabillaud
Plat facile 25 min 341 kcal
Ingrédients: 8 cuillères à soupe de riz cuit 2 pavés de cabillaud 1 tomate 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café d'herbes de Provence sel poivre
Risotto au parmesan et crevettes flambées au porto
Plat facile 30 min 357 kcal
Ingrédients: 1 oignon- riz arborio 25 cl de vin blanc sec 1 l de bouillon 1 petit verre de parmesan en poudre 4 cuillères à soupe de crème liquide entière 12...
Gratin de courgettes à la crème de riz et parmesan
Entrée facile 25 min 202 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 2 brins de persil plat 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de crème de riz 125 ml de lait de soja 2 cuillères à soupe de...
Curry de linguine et pétoncles
Plat facile 25 min 675 kcal
Ingrédients: 250 g de pâte linguine une vingtaine de noix de Pétoncle 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de curcuma 2 à 3 cm...
Riz fondant et épicé aux courgettes
Plat facile 30 min 1172 kcal
Ingrédients: 3 tasses de riz 1 cuillère à soupe d'huile 20 cl de crème 40 cl de bouillon cube 2 cuillères à soupe d'épices ras el hanout 3 courgettes