Pates et riz

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Couscous aux olives, citrons et menthe

Autre facile 17 min 385 kcal

Ingrédients: 3 cuillères à soupe de beurre 1 cuillère à thé de gingembre frais haché fin 2 1/2 tasses de bouillon de poulet ¼ tasse de jus de citron 1 ½ tasse...

Gratin quinoa-aubergine-comté

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 volumes de quinoa 4 volumes d'eau 2 petites aubergines 1 boite de pulpe de tomate 1 oignon émincé 100 g de comté

Salade de riz sucrée salée

Plat facile 40 min 365 kcal

Ingrédients: 300 g de riz long 1 oignon blanc 2 poivrons verts (ou 1 poivron rouge et 1 poivron vert) 1 melon bien mûr 4 grosses tomates bien mûres persil...

Coquisotto aux champignons

Plat facile 20 min 613 kcal

Ingrédients: 1 oignon 1 verre cru de coquillettes 1/2 bouillon cube aux herbes et à l'huile d'olive pour pâtes et riz 1 tasse de champignons surgelés

Papillotes de poulet aux fruits secs

Plat facile 30 min 366 kcal

Ingrédients: 4 filets de poulet Quelques abricots secs Quelques raisins secs Quelques gouttes de jus de citron Huile d'olive (2 cuillères à soupe) 300 g de...

Lasagnes de courgettes au crabe

Dessert facile 35 min 803 kcal

Ingrédients: 4 courgettes (ou 2 bien grosses) 2 boîtes de crabe (240 g net) 25 cl de crème liquide 60 g de parmesan râpé 1 cuillère à café de maïzena beurre...

Gratin de riz

Plat facile 1 h 5 m 306 kcal

Ingrédients: des oignons échalotes ail avec des épices (cumin, paprika...) la moitié d'une belle aubergine purée de tomate sel quelques tomates des haricots...

Riz aux pois cassés jaunes

Plat facile 20 min 381 kcal

Ingrédients: 50 cl de riz long basmati ou Thai 50 g de pois cassés jaunes 3 cuillères à soupe de ghee ou d’huile ½ cuillère à thé de graines de cumin ½...

Crevettes sautées à l'ail et au persil

Plat facile 26 min 182 kcal

Ingrédients: 150 g de crevettes roses décortiquées 1 noix de beurre du persil haché 1 pincée d'ail en poudre un peu de riz thai pour la garniture

Gratin de courgette spaghetti au paprika

Autre facile 1 heure 631 kcal

Ingrédients: 1 courgette spaghetti 1 brique de crème fraîche 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de paprika, ou plus si vous aimez sel poivre

Lasagnes express thon ratatouille

Entrée facile 20 min 34 min

Ingrédients: une boîte de thon (90 g) une boîte de ratatouille (400 g) 6 plaques de lasagnes une boîte de coulis de tomate (200 ml) gruyère râpé quelques...

Un repas de fond de placard en solitaire... ou le riz crémeux

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 150 g de riz cuit 1 petite boîte de petit pois 50 g de noix de petoncle 50 g de lait de coco light 1 cuillère à café d'huile racine de coriandre...

Chich-taouk et son riz a la vermicelle accompagne' de legumes sautes

Plat facile 45 min 609 kcal

Ingrédients: 500 g de filet de poulet jus de citron 3 /4 gousses d'ail sel poivre curcuma une pincée de cumin une pincée de sumac (épice orientale) huile...

Spaghetti au pesto d'épinards

Plat facile 10 min 8 min

Ingrédients: Des spaghetti 1 bonne poignée d'épinards frais 20 g de pignons de pin 1 gousse d'ail Un peu de parmesan fraîchement râpé Du sel, du poivre De...

Risotto aux epices et chorizo

Plat facile 1 h 5 m 730 kcal

Ingrédients: 150 g de riz arborio -1 l de bouillon de légumes (obtenu en diluant un bouillon cube) 2 petites échalotes coupées finement 10 cl de vin blanc sec...

Lasagnes au potimarron interprétées par jamie olivier

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: pour la sauce bolognaise: 2 steaks hachés découpé grossièrement en petits morceaux 3 gousses d'ail 3 échalotes finement hachées 6 tomates fraîches...

Salade de pates, tomates cerises et tapenade

Entrée facile 5 min 6 min

Ingrédients: 100 g de farfalle 1 petite barquette de tomates cerises (250 g) ou celles du jardin c'est encore meilleur! 1/2 bouquet de basilic 1 grosse...

Mafaldine forestière

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 100 g de Mafaldine Barilla 1 cube de bouillon aux funghis porcini Sauce 1/4 de cube de bouillon aux funghis porcini 1.5 cuillères à soupe de...

Riz au lait au pralin

Dessert facile 30 min 629 kcal

Ingrédients: 125 g de riz rond 1/2 l de lait entier 50 g de pralin 10 cl de crème liquide

Gratin de polenta aux tomates cerises et basilic

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 200 g de polenta précuite 3 brins de thym des tomates cerises basilic frais 100 g de fromage râpé 30 g de parmesan 800 cuillères à café de lait 10...

Lasagnes aux légumes de saison et fleur de circonstance

Entrée facile 10 min 40 min

Ingrédients: Pour la farce de légumes : 1 grosse courgette 4 tomates 1 filet d'huile d'olive 2 échalotes sel poivre 1 pincée de bouillon de légume en poudre 1...

Lasagnes à l'assiette

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Rondelles de chèvre frais Gruyère rappé Pour la troisième assiette : Oignons émincées ail Petits lardons 3 feuilles de sauge huile d'olive