Pâtes Noix de Saint Jacques et courgette
Plat facile 10 min 23 min
Ingrédients: 300 à 400 g de pâtes 200 g de noix de saint Jacques 400 g de courgettes émincées De la crème liquide ou de la crème de soja 20 cl Ciboulette
Pates et riz
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Wok de porc au miel et sésame
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 6cl de vinaigre...
Pâtes fraîches de base
Autre facile 2 h 5 m 404 kcal
Ingrédients: 500 g de farine (bio, c'est bien, type 55, mais n'hésitez pas à jouer avec les différents types de farines, semi-complète par exemple) 5 oeufs...
Gratin de courgettes à la sauce tomate et riz
Plat facile 55 min 537 kcal
Ingrédients: Du riz Une courgette plutôt petite De la sauce béchamel (environ 125 cl ou plus si vous aimez!) De la sauce tomate napolitaine De la viande hachée...
Spaghetti rouges au pourpier, tomate et ail
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 gousses d'ail cuillères à soupe d'huile d'olive de bonne qualité 1 bonne poignée de pourpier 2 ou 3 tomates à chair pleine, bien savoureuses...
Timbale de riz et cabillaud
Plat facile 25 min 341 kcal
Ingrédients: 8 cuillères à soupe de riz cuit 2 pavés de cabillaud 1 tomate 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café d'herbes de Provence sel poivre
Risotto au parmesan et crevettes flambées au porto
Plat facile 30 min 349 kcal
Ingrédients: 1 oignon- riz arborio 25 cl de vin blanc sec 1 l de bouillon 1 petit verre de parmesan en poudre 4 cuillères à soupe de crème liquide entière 12...
Gratin de courgettes à la crème de riz et parmesan
Entrée facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 2 brins de persil plat 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de crème de riz 125 ml de lait de soja 2 cuillères à soupe de...
Curry de linguine et pétoncles
Plat facile 25 min 675 kcal
Ingrédients: 250 g de pâte linguine une vingtaine de noix de Pétoncle 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de curcuma 2 à 3 cm...
Riz fondant et épicé aux courgettes
Plat facile 30 min 1172 kcal
Ingrédients: 3 tasses de riz 1 cuillère à soupe d'huile 20 cl de crème 40 cl de bouillon cube 2 cuillères à soupe d'épices ras el hanout 3 courgettes
Risotto de sarrasin au fenouil et poulet
Plat moyen 10 min 25 min
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 3 belles escaloppes de poulet 1 beau fenouil 1 gros oignon 250 g de sarrasin 3/4 de litre de bouillon de volaille 100...
Lasagnes roulés au tofu
Plat facile 6 min 33 min
Ingrédients: 250 g de fromage à la crème 300 g de tofu nature 1 paquet d'épinards frais lavés 1 boîte de 28 oz (796 ml) de tomates broyées 1 grosse gousse...
Hochepot de saucisses et pâtes
Plat facile 15 min 295 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de soupe aux tomate condensée (10 oz chacune) 2 tasses d'eau 1 boîte de champignons tranchés, non égouttés (10 oz) 1 livre (454 g) de...
Calamar farcis
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 5 calamars moyens 300 g de viande de boeuf 300 g de viande de porc sel et poivre ails, persil oeuf chapelure 1 cuillère à soupe de concentré de...
Risotto brocolis gorgonzola
Plat facile 40 min 460 kcal
Ingrédients: 200 g de riz rond arborio - 1 échalote - 1 l de bouillon de légumes - 20 cl de vin blanc sec - 500 g de fleurettes de brocoli cuit - 150 g de...
Gratin de Butternut au Tofu
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 50 g de pâtes complètes cuites 200 g de butternut en gros dés 1 chèvretine ou 20 g de chèvre frais 30 g de crème soja 70 g de tofu un peu de...
Gratin de pâtes aux 4 fromages Thermomix
Plat facile 30 min 860 kcal
Ingrédients: 350 g de pâtes Pour la sauce Béchamel : 60 g de farine 40 g de beurre 500 g de lait 1 cuillère à café de sel Poivre Muscade (facultatif) Pour la...
Pâtes à l'ail, persil et poivron
Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 300 g de gansettes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive du persil 1 poignée de graine de lin copeaux de parmesan 1/2 poivron
Aiguillettes de canard, risotto, champignons
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 2 aiguillettes de canard par personnes 1 verre ou 250 g riz camarguais 2 verres de bouillon de volaille 1 &1/2 verre de vin blanc sec 1 oignon 10...
Lasagnes courge butternut et aubergine
Plat facile 50 min 396 kcal
Ingrédients: 1 courge butternut 1 aubergine 50g de poudre de noisettes 50cl de lait de soja 50g de fécule de pommes de terre 1 cuillère à café de noix de...
Pizza aux légumes du soleil
Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: Pâtes à pizza: 220 ml d'eau 500 g de farine 2 bonnes pincées de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1...
Pâtes au flétan, sauce crème et pesto
Plat facile 20 min 961 kcal
Ingrédients: 170 g de tagliatelles 200 g de filet de flétan 1 gousse d'ail 1 petite gousse d'échalote 1 tomate 1/4 concombre 5 cornichons 1 cuillère à café de...
Salade de riz au poulet et Fourme d'Ambert
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 125 g de riz 2 escalopes de poulet ou de dinde 1/3 de concombre 1 petite boîte de maïs (150g) 1 petit morceau de Fourme d'Ambert vinaigrette au...