Pâtes sardines, noix de pécan & mascarpone

Name: Pâtes sardines, noix de pécan & mascarpone
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: pâtes selon l'appétit; 3 cuillères à soupe de mascarpone; 1 boîte de sardines à l'huile égouttées; 1 poignée de noix de pécan grossièrement hachées; 100 grammes de comté; sel; poivre

Plat

facile

11 min

631 Kcal

Une recette toute simple mais délicieuse, pour une association originale !

Ingrédients

pâtes selon l'appétit
3 cuillères à soupe de mascarpone
1 boîte de sardines à l'huile égouttées
1 poignée de noix de pécan grossièrement hachées
100 grammes de comté
sel
poivre

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson6 min

Faire cuire les pâtes selon les indications du paquet.
Egoutter et mettre de côté.
Remettre la casserole des pâtes sur le feu.
Y déposer le mascarpone, les sardines et les noix de pécan. Bien mélanger.
Une fois le mélange chaud, ajouter les pâtes et bien mélanger. Assaisonner.
Disposer dans une assiette et saupoudrer de comté.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 631Kcal

Glucides: 33.8g
Lipides: 49.7g
Gras sat.: 21.4g
Protéines: 41.9g
Fibres: 3.2g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 20
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Charlinecuisine

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