Snacks

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Recette Espadon pané à la noix de coco

Espadon pané à la noix de coco

Apéritif facile 18 min 454 kcal
Ingrédients: 2 pavés d'espadon 2 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe de chapelure 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée 1 oeuf huile de sésame...
Recette Baisers de malmédy

Baisers de Malmédy

Autre moyen 45 min 1163 kcal
Ingrédients: 1/ Pour les coques: 160 gr de sucre en poudre 125 gr d'amandes en poudre 6 blancs d'oeufs 25 gr de farine amandes effilées 2/ Pour la crème au...
Recette Pizza aubergine - basilic - ricotta

Pizza aubergine basilic ricotta

Apéritif facile 20 min 660 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à pizza : 250 g de farine blanche -125 g d'eau 3,5 g de sel -1/2 sachet de levure boulangère sèche Pour la garniture : 2 aubergines...
Recette Brownie light au noix de cajou

Brownie light au noix de cajou

Dessert moyen 10 min 10 min
Ingrédients: Ingrédients (pour 4-6 personnes) : -55 g de chocolat noir -2 oeufs -4 c. à soupe de fructose -60 g de farine -1/2 sachet de levure chimique -1...
Recette Petites bouchées tropicales

Petites bouchées tropicales

Apéritif facile 22 min 906 kcal
Ingrédients: Pour le crémeux ananas : 3 feuilles de gélatine 325 g de jus d'ananas 3 oeufs 80 g de sucre 150 g de fécule de mais 150 g de beurre Pour les...
Recette Bottereaux (ou beignets de carnaval)

Bottereaux ou beignets de carnaval

Autre facile 16 min 769 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait 4 cuillerée à soupe de sucre 500 g de farine 100 g de beurre 2 oeufs 1 sachet de levure 1 cuillerée à soupe de rhum, de fleur...
Recette Bagels cream cheese & lox

Bagels Cream Cheese et Saumon Fumé

Autre facile 5 min 5 min
Ingrédients: 4 bagels surgelés de chez Picards Cream Cheese : Philadelphia ou Le Moulé St Moret 4 tranches de saumon fumé (ou des brisures de saumon fumé)...
Recette Bouchées aux amandes et noix de coco de bouchra

Bouchées aux amandes et noix de coco

Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 oeufs 125 g noix de coco râpée 125 g amandes entières mixées 1/2 sachet de levure 100 sucre (moitié sucre et moitié sucre vanillé maison) pour...
Recette Fudge au bailey's et aux pistaches

Fudge au Bailey's et pistaches

Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 boite de lait concentré sucré de 300 ml 2 à 3 tasse de sucre 6 cuillères à soupe de beurre 4 cuillères à soupe de Bailey's 1 paquet de 250 g de...

Yaourt aux dattes

Autre facile 12 min 114 kcal
Ingrédients: 75 cl de lait entier 1 yaourt 100 g de miel d'acacia 8 dattes de medjoul (grosses dattes très charnues, fondantes et sucrées)
Recette Pain essénien maison - 1er essai

Pain essénien maison

Autre facile 40 min 348 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa rouge qui a germé une journée entière après trempage 200 g de sarrasin qui a germé une journée entière après trempage 4 Cuillères...
Recette Hamburger de polenta!

Hamburger de polenta

Autre facile 10 min 6 min
Ingrédients: 1 sachet de polenta 1 litre 1/4 de bouillon le jus d'un citron 1 yaourt brassé quelques branches de ciboulette et de persil finement hachées 4...
Recette Délicieuses gaufres en coeur

Gaufres en Coeur

Autre facile 20 min 303 kcal
Ingrédients: 188 g de farine fluide 11 cl de lait tiède 5 g de levure de boulangerie 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé 90 g de beurre 75 g de sucre perles
Recette Quinoa au lait épicé, agrumes, menthe et fruits (ig bas)

Quinoa au lait épicé aux agrumes et menthe

Goûter facile 1 h 35 m 156 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa 1/2 l de lait 1/2 écrémé ou végétal (choisir celui-ci pour les personnes sensibles au lactose) 1/2 étoile de badiane 1 bâton de...
Recette Croissants apéritifs au jambon et au fromage

Croissants apéritifs au jambon et fromage

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée ronde - 2 tranches de jambon - 100 g de fromage frais (type St-Môret ou Philadelphia) - 60 g de fromage râpé (emmental, comté...