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Recette de navets
Recette au miel
Sauté de navets aux pommes et au miel
Sauté de navets aux pommes et au miel
Accompagnement
1
parts
10 min
10 min
facile
939 Kcal
(3.5/5 - 8 votes)
17
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2
ou
1
Ingrédients
Nombre de parts:
1
500 g de
navet
2 pommes
1
oignon
50 g de noix
2
citrons
2 cuillères à soupe de
miel
huile de tournesol
Préparation
Laver et couper les navets non épluchés en dés.
Éplucher et couper en dés les pommes.
Faire revenir dans l'huile l'oignon émincé, ajouter les navets et un demi verre d'eau.
Bien mélanger et cuire à feu doux durant 5 minutes.
Ajouter les pommes et poursuivre la cuisson en attendant que le jus s'évapore.
Ajouter le miel, les noix et le jus de citron et bien mélanger pour que les navets et les pommes soient bien enrobés de miel.
Servir ce sauté de navets accompagné de polenta gratinée et de mâche.
O
O'papilles: recettes de produits locaux
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 1182g
Calories:
939Kcal
Glucides:
94.1g
Lipides:
44.7g
Gras sat.:
4.4g
Protéines:
15.6g
Fibres:
27.6g
Sucre:
87g
ProPoints:
24
SmartPoints:
39
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ?
Minervois
Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur blanc
Centre - Val de loire, Blanc
Cabernet d'Anjou
Centre - Val de loire, Rouge
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