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Tronçons de navet confits au miel

Autre
2 parts
15 min
10 min
facile
75 Kcal
Même le dressage sur assiette est fascinant

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 beaux navets longs

10 gr de beurre

2 c à café de miel

100/150 ml d'eau

sel et poivre

Préparation

  • Éplucher et couper les navets en tronçons (en biais) d'environ 1 cm,
  • Faire fondre le beurre dans une casserole, et ajouter ces derniers.
  • Les mélanger au beurre et ajouter le miel, laisser cuire 2 minutes et mettre les 100/150 ml d'eau, c
  • Ouvrir et laisser cuire à feu doux 10 minutes (ils seront à peine croquants).

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 174g
Calories: 75Kcal
  • Glucides: 6.5g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Tronçons de Navet confits au Miel, photo 1Tronçons de Navet confits au Miel, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
Chambolle MusignyBourgogne, Rouge
MorgonBeaujolais, Rouge





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