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Cake aux poivrons et thon

Apéritif
8 parts
25 min
40 min
facile
312 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8

200 g de farine

1 sachet de levure chimique

1 pincée de sel

10 cl d'huile

10 cl de lait tiède

2 poivrons (un vert et un rouge)

100 g de gruyère râpé

une boite de thon au naturel.

Préparation

  • Faites revenir vos poivrons coupés en dés dans un peu d'huile d'olive, salez, poivrez.
  • Dans une terrine mélanger les œufs avec la farine et la levure chimique.
  • Ajouter le lait tiède et l'huile, bien mélanger.
  • Ajouter ensuite le fromage râpé, les herbes de provence, le thon émietté et bien égoutté puis les poivrons.
  • Bien mélanger et verser la préparation dans un moule non beurré.
  • Enfourner pour 40 minutes à 180°C, une fois le cake cuit, le laisser refroidir pour le déguster.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 137g
Calories: 312Kcal
  • Glucides: 20.3g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 14.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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