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Palmitos au fromage !

Apéritif
10 parts
10 min
15 min
facile
179 Kcal
Pour changer des cacahuètes, testez ces palmitos, facile et rapide à réaliser pour votre apéritif.

Ingrédients

10

Pour une bonne quinzaine de palmitos :

Préparation

  • Préchauffer le four th6.
  • Mélanger dans un bol , le yaourt, le fromage et les graines , saler légèrement .
  • Etaler la pate sur le plan de travail puis napper entièrement la surface du mélange.
  • Rouler les deux bords opposés vers l'intérieur, et découper sans écraser au couteau à lame sans dent sur une épaisseur d'un demi centimètre.
  • Poser les palmitos sur une feuille sulfurisée sur tole et cuire environ 15 minutes à th6 (180 Degrés) .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 9.6g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Photos

Palmitos au fromage !, photo 1
Palmitos au fromage !, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc
Bourgogne AligotéBourgogne, Blanc

Questions:



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