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Palmitos au fromage !

Apéritif
10 parts
10 min
15 min
facile
179 Kcal
Pour changer des cacahuètes, testez ces palmitos, facile et rapide à réaliser pour votre apéritif.

Ingrédients

Nombre de parts: 10

Pour une bonne quinzaine de palmitos :


1 yaourt à la grecque

2 cuillères à soupe de graine de pavot

100 g de gruyère râpé

Préparation

  • Préchauffer le four th6.
  • Mélanger dans un bol , le yaourt, le fromage et les graines , saler légèrement .
  • Etaler la pate sur le plan de travail puis napper entièrement la surface du mélange.
  • Rouler les deux bords opposés vers l'intérieur, et découper sans écraser au couteau à lame sans dent sur une épaisseur d'un demi centimètre.
  • Poser les palmitos sur une feuille sulfurisée sur tole et cuire environ 15 minutes à th6 (180 Degrés) .

Photos

Palmitos au fromage !, photo 1Palmitos au fromage !, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 45g
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 9.6g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc
Bourgogne AligotéBourgogne, Blanc





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