Sucettes de foie gras et chapelure de pain d'épices

Name: Sucettes de foie gras et chapelure de pain d'épices
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g de foie gras mi-cuit ( maison ou du commerce); 4 tranches de pain d'épices maison ou du commerce

Apéritif

facile

25 min

276 Kcal

Un petite idée toute simple pour un apéritif réussi .Une sucette au cœur fondant plein de saveur avec un coque croustillante et légèrement sucrée.

Ingrédients

150 g de foie gras mi-cuit ( maison ou du commerce)
4 tranches de pain d'épices maison ou du commerce

Coût estimé: 7.9€ (1.98€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson15 min

Allumez votre four à 100°c.
Emiettez le pain d'épices sur une feuille de papier sulfurisé et faites le sécher au four pendant 15 minutes (vérifiez le degré de dureté renouveler l'opération si nécessaire) le but étant de pouvoir le réduire en chapelure par la suite.
Sortez la plaque du four et laissez le pain d'épices refroidir.
Mettez le ensuite dans un robot pour le décuire en chapelure.
Coupez votre foie gras en cubes de 1.5x 1.5 cm.
Quelques minutes avant de servir, roulez les morceaux de foie gras dans la chapelure de pain d'épices et piquez les avec un pique en bois.
Déposez sur un plat et servez immédiatement.
Ne préparez pas vos sucettes à l'avance car la chapelure absorbe d'humidité du foie et perd son croustillant.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 275Kcal

Glucides: 18.9g
Lipides: 20.2g
Gras sat.: 8.1g
Protéines: 4.2g
Fibres: 0.8g
Sucre: 10.4g
ProPoints: 8
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)

Sans sucre ajouté

CChris55

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