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Bave de chauve souris aux asticots

Autre
4 parts
8 min
5 min
facile
152 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.66 (1.16€/part)

Préparation

  • 1) Lavez et épluchez les pommmes, coupez-les en morceaux assez petits et mettez-les dans un récipient micro-ondable avec un couvercle.
    2) Ajoutez les myrtilles encore surgelées et le miel.
    3) Faites cuire au four à micro-ondes à puissance maximum pendant 5 minutes.
    4) mixez avec un mixer plongeant pour obtenir une compote fine.
    5) Versez dans des petits bols ou des ramequins et mettez au frais.
    6) Avant de servir, disposez de part en part des pignons de pins pour faire les asticots.
    Vous pouvez accompagner cette compote d'Halloween avec des doigts de sorcières, biscuits sablés que vous pourrez faire facilement avec vos enfants. Recette sur le site http://recettes.sante.free.fr

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 152Kcal
  • Glucides: 26.6g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 25.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Bave de chauve souris aux asticots, photo 1
Bave de chauve souris aux asticots, photo 2

Questions:






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