Confiture banane chocolat

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1 commentaire

Voici une confiture qui accompagne merveilleusement bien vos petits pains de tous les matins en petits déjeuné.

  • Confiture Banane Chocolat
  • Confiture Banane Chocolat, Photo 2
Type de recette: Autre
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 21 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 21 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 469 Kcal (1 part)
ProPoints: 13 (1 part)

Ingrédients:

- 650 g de Bananes
- 450 g de sucre
- 1 citron (jus et zeste)
- 70 g de chocolat pâtissier

Préparation:

Etape 1:

Mettre les bananes avec le jus du citron ainsi que le sucre dans le bol du Thermomix 3 ou 4 sec vit 4.

Etape 2:

Ajouter le zeste de citron 10 minutes 100º, vit. 2 sens inv. Ajouter le chocolat en morceaux 10 minutes 100ºvit. 2 sens inv.

Etape 3:

Vérifier l'épaisseur de la confiture .

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

469Kcal23%

Calories

103.8g35%

Glucides

3.8g6%

Lipides

2.2g11%

Gras sat.

2g4%

Protéines

4g16%

Fibres

96.6g100%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 215g
Sans glutenSans gluten
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 13/08/2013, 13:22

Un régal... J'ai rajoute 5min de cuisson pour une meilleure consistance

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