Farls petits pains irlandais
Ce sont de petit pains cuitent à la poêle, une recette Irlandaise à l'origine.
Ingrédients
4
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Dans un saladier, mélanger la farine, la bicarbonate, le sel et l'huile.
Ajouter progressivement le buttermilk jusqu'à obtention d'une belle pâte souple, élastique et non collante. - Pétrir quelques instant puis façonner la pâte en un cercle plat
(5 mm d'épaisseur) et cisailler la pâte en croix pour former 4 farls ou plus. - Pendant ce temps, faire chauffer une poêle à feu doux.
- Déposer les farls dans la poêle et cuire à feu doux
de chaque côté jusqu'à ce que les Farls soient cuits.
La cuisson doit se faire doucement car sinon la croûte sera dure et l'intérieur non cuit.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 196Kcal
- Glucides: 36g
- Lipides: 1.9g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 7g
- Fibres: 2g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!
Notez cette recette