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Glace aux yaourts poids plume !

Autre
4 parts
5 min
24 min
facile
231 Kcal
Le soleil est là, et rien de tel que de se régaler avec une glace. Voici une recette toute simple et allégée , autant se faire plaisir sans les calories.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
5 yaourts nature 0%

2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre

Arome de votre choix

1 briquette de crème liquide à 4 % de MG (20 cl)

Préparation

  • Etape 1 - Glace aux yaourts poids plume !
    Fouettez le tout au batteur 3 à 4 minutes.
  • Mettre en sorbetière 20 minutes et dégustez.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 208g
Calories: 230Kcal
  • Glucides: 8.7g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

Dominique, Toulouse, 14/08/2019

La même avec de "vrais" ingrédients : yaourts pas à 0%, ou même yaourts à la grecque, sucre de canne, arôme seulement si on y tient vraiment, crème fraîche ou même lait de coco ou mascarpone, ça devrait le faire ! Et sûrement plus goûteux que tout à 0%...

PS La crème peut être allégée, mais pas à 4%.

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