Popovers
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.6Euros€ (0.27€/part)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Graisser généreusement un moule à muffins.
- Casser et battre les œufs en mousse légère dans un grand bol; y brasser le lait et le beurre fondu.
- Tamiser la farine avec le sel et l'ajouter au mélange des œufs. Avec un batteur à main (fouet) battre pendant 1 minute. Ajouter le fromage et la ciboulette après cette étape, bien mélanger.
- Remplir à mi-hauteur les cavités du moule.
- Faire cuire pendant 20 minutes dans un four à 450°F (232°C). Réduire la chaleur à 350°F (177°C) et faire cuire pendant 20 autres minutes.
- Pour faire réchauffer : simplement les disposer sur une plaque à pâtisserie et chauffer pendant 5 minutes dans un four à 350°F (177°C).
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 227Kcal
- Glucides: 29.9g
- Lipides: 6.7g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 10.6g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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anonymous
Tres bon avec compote rhubarbe et fraise ramon
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