Ptitchef

Sandwich Merguez Harissa

Autre
2 parts
10 min
30 min
facile
390 Kcal

Ingrédients

2

Pour l'harissa :

Matériel

Préparation

  • Etape 1 - Sandwich Merguez Harissa
    Pour l'harissa :
    Mettez tous les ingrédients dans une casserole et chauffez les doucement, laissez mijoter 30 minutes environ.
  • Faire griller ou poêler les merguez.
  • Etape 3 - Sandwich Merguez Harissa
    Etalez un peu d'harissa sur le pain et mettez les merguez.
  • Etape 4 - Sandwich Merguez Harissa
    Et côté légumes, des rondelles de concombre et des tomates et encore une bonne couche d'Harissa.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Calories: 390Kcal
  • Glucides: 43.4g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13

Photos

Sandwich Merguez Harissa, photo 1
Sandwich Merguez Harissa, photo 2
Sandwich Merguez Harissa, photo 3
Sandwich Merguez Harissa, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol rosé Provence, Rosé
Gigondas Vallée du Rhône, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

24/02/2017

Nan mais serieux, un sandwich?? c'est raté

(0) (0) Signaler
18/01/2012

Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuum

(0) (0) Signaler

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