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  5. Tapenade d'artichaut l'olive verte

Tapenade d'artichaut l'olive verte

Autre
4 parts
10 min
facile
447 Kcal
Tapenade d'artichaut l'olive verte
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ou

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 fonds d'artichaut
100 g d'olive verte marinés à huile d'olive et au thym
5 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive au thym
sel
de l'ail en poudre

Préparation

  • Mettre les fonds d'artichaut et les olives dans mixer.
  • Ajouter progressivement l'huile d'olive.
  • Pour sel, le poivre, et l'ail ajouter à votre convenance.
  • Servir avec du pain de campagne et du foie gras, c'est un régale.
FFabricelea
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 195g
Calories: 447Kcal
  • Glucides: 8.1g
  • Lipides: 42.2g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blancVallée du Rhone, Rouge
Menetou SalonCentre - Val de loire, Rouge
Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge


Vidéo associée

YouTube
Tartare bien frais au saumon et pomme verte



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