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ANANAS POELE AUX EPICES

Un petit dessert léger après le tajine. Trop bon selon l'expression consacrée de ma fille. A préparer juste avant le repas.
Dessert
4 parts
10 min
10 min
facile
265 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.87 (1.97€/part)

Matériel

Préparation

  • Peler l'ananas e le couper en 4 dans le sens de la longueur. Puis encore en 2 pour chaque morceaux.
  • Faire ensuite des petits morceaux et les mettre dans la poêle sur feu moyen avec le sucre et les épices. Enrober les morceaux.
  • Au bout de 10 minutes environs, ajouter la crème et bien mélanger.
  • Réserver jusqu'au moment de servir afin que la sauce s’empreigne bien des arômes des épices.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Calories: 265Kcal
  • Glucides: 50.7g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 8.9g
  • Sucre: 43.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

ANANAS POELE AUX EPICES, photo 1
ANANAS POELE AUX EPICES, photo 2
ANANAS POELE AUX EPICES, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc
Macvin du Jura Jura, Rouge

Questions:






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