Ptitchef

Clafoutis aux figues fraîches

Dessert
2 parts
15 min
35 min
facile
287 Kcal
Un p'tit dessert tout léger que vous pouvez servir tiède.

Ingrédients

Nombre de parts: 2

3 cuillères à soupe d'édulcorant

30 g de farine


10 cl de lait écrémé (demi-écrémé)

1/2 sachet de sucre vanillé


1 pincée de sel

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
    Rincer et sécher les figues puis les ranger dans un petit plat à four.
  • Dans un saladier, battre l'oeuf avec la farine et le sucre vanillé puis délayer avec le lait. Ajouter l'édulcorant (ou le sucre), la cannelle et le sel.
  • Verser cette préparation sur les figues. Glisser le plat dans le four et cuire environ 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 345g
Calories: 287Kcal
  • Glucides: 47.5g
  • Lipides: 3.5g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 12.4g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 34.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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