Une compote qui réchauffe : pomme & abricots secs

Name: Une compote qui réchauffe : pomme & abricots secs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 8 pommes douces; 6 abricots secs

Dessert

facile

20 min

152 Kcal

Ingrédients

8 pommes douces
6 abricots secs

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Compote de pomme traditionnelle

Préparation

Préparation10 min

Cuisson10 min

Couper les pommes pelées et épépinées en gros dés les disposer dans le panier de la cocotte minutes ainsi que les abricots secs et faire cuire à la vapeur une dizaine de minutes.
Récupérer l'eau de cuisson et mixer la compote au blender ou avec un mixeur plongeant.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 152Kcal

Glucides: 33.2g
Lipides: 0.3g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.2g
Fibres: 5g
Sucre: 30.7g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

AAmelie

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