Ptitchef

Verrine de mangue façon charlotte

Dessert
4 parts
10 min
facile
343 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

400g de fromage blanc à 0% de MG

8 biscuits Reims roses

300 g de fraises

1/2 orange

Menthe fraîche

Préparation

  • 1. Peler les mangues, puis couper la chair en petits dés. Verser dans un saladier. Battre légèrement le fromage blanc.
    2. Disposer dans des verrines une couche de fromage blanc, un biscuit, deux cuillères à soupe de mangue, puis renouveler l'opération. Placer au frais.
    3. Rincer et éponger les fraises. Presser l'orange. Mixer les fraises et le jus d'orange pour obtenir un coulis.
    4. Servir les charlottes bien fraîches, accompagnées du coulis. Décorer de feuilles de menthe

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 416g
Calories: 343Kcal
  • Glucides: 46.9g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 34.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh douxSud-Ouest, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Charlotte aux fraises facile et rapide
Charlotte aux fraises facile et rapide
8 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Salade de mangue, crevettes et basilic
Salade de mangue, crevettes et basilic
2 parts
15 min
facile
4 / 5
Recette Verrine à la mangue light
Verrine à la mangue light
2 parts
3h5m
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

5 conseils pour réussir votre charlotte à tous les coups!5 conseils pour réussir votre charlotte à tous les coups!

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle est votre viennoiserie préférée?
Votez