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Verrine de mangue façon charlotte

Dessert
4 parts
10 min
facile
343 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • 1. Peler les mangues, puis couper la chair en petits dés. Verser dans un saladier. Battre légèrement le fromage blanc.
    2. Disposer dans des verrines une couche de fromage blanc, un biscuit, deux cuillères à soupe de mangue, puis renouveler l'opération. Placer au frais.
    3. Rincer et éponger les fraises. Presser l'orange. Mixer les fraises et le jus d'orange pour obtenir un coulis.
    4. Servir les charlottes bien fraîches, accompagnées du coulis. Décorer de feuilles de menthe

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (416g)
Calories: 343Kcal
  • Glucides: 46.9g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 34.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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