Ptitchef

Yaourt grec et mangue

Un dessert tout simple et pas sucré
Dessert
4 parts
5 min
facile
199 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.04 (1.01€/part)

Préparation

  • Eplucher les mangues et les couper en petits morceaux.
    Mettre une couche de fruit dans le fond de la verrine, déposer 2 cs de yaourt, renouveler l'opération.
    Servir aussitôt

Conservation au réfrigérateur Conservation au réfrigérateur
E Emau

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Calories: 199Kcal
  • Glucides: 34.6g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 33.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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