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Recette Concombre farci

Concombre farci

Entrée moyen 15 min 115 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de thon de taille moyenne 1 pamplemousse 1 yaourt nature sel et poivre 1 cas d'huile d'olive 1 cas de vinaigre balsamique 1 Concombre et demi
Recette Slim, élégant and light ?

Slim , élégant and light ?

Entrée facile 50 min 234 kcal
Ingrédients: 160 g d’allumettes de jambon 80 g de farine 3 petits oeufs 120 g de gruyère rappé muscade 50 cl de lait demi écrémé sel , poivre
Recette Cake moelleux aux poivrons

Cake moelleux aux poivrons

Entrée facile 20 min 45 min
Ingrédients: 1 boîte de 185 g de thon au naturel - 200 g de farine - 3 oeufs- 200 g de fromage blanc à 20 % - 1 bocal de 400g de poivrons - 1 gousse d'ail - 1...
Recette Salade de pain mouillé

Salade de pain mouillé

Entrée facile 30 min
Ingrédients: 1 pain de campagne rassis 1 oignon rouge 2 gousses d'ail 4 tomates huile, vinaigre, sel et poivre quelques câpres quelques olives
Recette Charlotte de surimi & courgettes

Charlotte de surimi & courgettes

Entrée facile 20 min 1 heure
Ingrédients: bâtonnets de surimi 500 gr de courgettes 50 cl de crème fraiche épaisse 4 oeufs battus 50 gr de gruyère râpé 1 càs de moutarde douce beurre sel et...
Recette Salade composée aux gésiers

Salade composée aux gésiers

Entrée facile 35 min 154 kcal
Ingrédients: Mâche 1 concombre 2 tomates 150 g gésiers de canard confits 10 feuilles de menthe De la vinaigrette
Recette Salade d'ebly no prise de tete

Salade d'ebly no prise de tete

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 200 g d'Ebly® 20 cl d'eau 1 citron 1 avocat 4 tomates + 1 boite de maïs 1 poivron + quelques olives noires 1 boite de thon 4 cuilleres a soupe...
Recette Jeunes carottes au basilic

Jeunes carottes au basilic

Entrée facile 14 min 223 kcal
Ingrédients: 500g de jeunes carottes du basilic 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de sucre sel et poivre
Recette Tarte au chèvre et aux échalotes de sophie

Tarte au chèvre et aux échalotes de sophie

Entrée facile 55 min 910 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée prête à dérouler (1 pâte brisée allégée maison) 300 g de fromage de chèvre en bûche (7 à 8 rondelles) 800 g d'échalotes (400 g...
Recette Cake au jambon tomate poivron

Cake au jambon tomate poivron

Entrée facile 1 heure 394 kcal
Ingrédients: 200gr de farine 4 oeufs tomate poivrons 2 tranches de jambon blanc 20 cl de crème fraiche épaisse 10 cl d'huile d'olive 80 gr de gruyère rapé 1...
Recette Soufflé au fromage (à la faisselle)

Soufflé au fromage (à la faisselle)

Entrée facile 30 min 304 kcal
Ingrédients: 200 g de faisselle 2 oeufs 8 g de fécule de maïs 60 g de fromage râpé muscade poivre piment d'Espelette
Recette Quiche lorraine légère aux champignons

Quiche lorraine légère aux champignons

Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: La pâte: 3 petits suisses 90g de farine 20g d'huile ou 45g de beurre 1/2 cuillère à café de sel La garniture: 125g de fromage blanc 75mL de crème...
Recette Champignons portobello farcies aux tomates

Champignons portobello farcies aux tomates

Entrée facile 25 min 111 kcal
Ingrédients: 4 à 5 champignons portobello 1/4 tasse de chapelure à l'italienne 1/4 tasse de fromage mozzarella 1 grosse tomate, coupé en petits dés 1/2...
Recette Tarte aux fanes de radis et fromage frais

Tarte aux fanes de radis et fromage frais

Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 250 g de farine 125 g de beurre une pincée de sel 1 jaune d’oeuf. Pour la garniture : 1 botte de fane de radis et les fanes...