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Les lasagne aux épinards avec la pâte faite maison

Entrée
4 parts
20 min
30 min
moyen
1118 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
* 4 oeufs

* 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

* 1 cuillère à soupe de sel

* 400 g de farine

* 400 g d'épinards en morceaux congelés

* 70 g de beurre

* 1 cuillère à soupe de sel

* 1 petite brique de crème fraîche liquide

* 1 verre de farine

* environ 300 ml de lait

* du fromage râpé

Préparation

  • Commencer par préparer la pâte, mélanger au mixer tous les ingrédients pour obtenir une pâte non collante. Laisser reposer 30 minutes au frais.
  • Découper la pâte en 3 parties égales et passer la au laminoir, et commencer à la passer à la première épaisseur, puis à chaque passage régler la taille jusqu'à arriver à la taille 6.
  • Réserver cette pâte étalée encore 30 minutes pour lui donner le temps de sécher.Pendant que la pâte sèche, faire revenir les épinards sur feu moyen jusqu'à ce qu'ils perdent toute leur teneur en eau et qu'ils soient bien secs.
  • Commencer à préparer la béchamel.Faire fondre le beurre avec le sel, ajouter hors du feu la farine tamisée d'un coup et mélanger pour obtenir une boule de pâte bien sèche.
  • Ajouter la brique de crème liquide petit à petit pour éviter les grumeaux et continuer avec le lait.Une fois que toute la quantité de liquide est incorporé, ajouter le fromage râpé et remettre sur le feu Laisser épaissir la crème en remuant régulièrement.
  • Quand la crème est prête ajouter la aux épinards et commencer à dresser vos lasagnes.Une couche de pâte sur toute la surface du plat recouverte de la crème béchamel - épinards.Continuer en intercalant pâte et épinards jusqu'à épuisement de tous les ingrédients.
  • Attention sur la dernière couche de pâte dresser un peu de béchamel avant de parsemer de fromage râpé pour gratiner.Passer au four une trentaine de minutes à 180 degrés.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 498g
Calories: 1118Kcal
  • Glucides: 105g
  • Lipides: 60.1g
  • Gras sat.: 36.9g
  • Protéines: 33.1g
  • Fibres: 8.9g
  • Sucre: 9.4g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 42

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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