Navets glacés.
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Ingrédients
4
Coût estimé: 4.78Euros€ (1.2€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
- Brossez les navets sous l'eau courante. Inutile de les éplucher si leur peau est fine. Nettoyez-les en coupant les fanes.
- Coupez-les en dès s'ils sont un peu gros. Plongez-les juste 5 minutes dans de l'eau en ébullition. Égouttez-les.
- Faire fondre la moitié du beurre dans une cocotte. Mettez-y les navets à dorer légèrement sur toutes leurs faces, à feu vif, puis baissez le feu.
- Ajoutez 3 verres d'eau chaude, salez, poivrez. Couvrez et laissez cuire à feu très doux de 30 à 40 minutes selon la grosseur des navets.
- Égouttez les navets dès qu'ils sont cuits mais encore fermes. Videz le jus resté dans la cocotte.
- À la place, mettez le beurre restant à fondre, les navets égouttés et saupoudrez de sucre. Laissez dorer légèrement. Ajoutez quelques gouttes de vinaigre.
- Mélangez. Le fond de cuisson se présente comme une sorte de sirop très épais. Secouez la cocotte pour que tous les navets soient bien enrobés. Servir à part, saupoudré de fines herbes hachées.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 173Kcal
- Glucides: 7.7g
- Lipides: 13g
- Gras sat.: 8.3g
- Protéines: 2.6g
- Fibres: 7g
- Sucre: 7.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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