Ptitchef

Salade crevettes & ananas

Entrée
2 parts
10 min
5 min
facile
253 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
12 belle crevettes

4 rondelles d'ananas

1 brique de lait de coco

Sel marin Le Guérandais

1 cuillère à soupe de sauce soja

Préparation

  • Faire chauffer la sauce soja dans le fond du wok.
  • Ajouter l'ananas coupé en petits morceaux.
  • Faire caraméliser l'ananas dans la sauce soja.
  • Ajouter le lait de coco, le sel, et au dernier moment les crevettes.
  • Laisser mijoter 5 minutes à feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Calories: 252Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 27.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 8.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-veniseProvence, Blanc
Cabernet d'AnjouCentre - Val de loire, Rouge

Questions:






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