Salade de fèves au chèvre frais et artichauts et crumble de rhubarbe pistache.
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Ingrédients
6
Salade de fèves au chèvre frais et artichauts :
Crumble de rhubarbe pistache :
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson25 min
- Pour le salade de fèves au chèvre frais et artichauts, pelez les oignons en laissant un peu de tige verte. Émincez-les finement et mettez-les dans un saladier. Arrosez-les de vinaigre,salez légèrement et laissez macérer.
- Écossez les fèves,puis ébouillantez-les en les plongeant 2 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante. Versez-les dans une passoire et passez sous l'eau froide pour stopper la cuisson.
- Égouttez,laissez tiédir légèrement pour pouvoir les manipuler et retirer leur seconde peau.Préparez les artichauts; enlevez les premières feuilles dures puis couper le pied et le haut des artichauts.
- Rincez abondamment à l'eau claire,les couper en 4, puis couper chaque quartier en lamelles dans un saladier ; verser par-dessus le jus d'un citron, pour éviter qu'ils noircissent.
- Versez l'huile d'olive dans le saladier avec les oignons,ajoutez les fèves,le fromage de chèvre et les lamelles d'artichauts. Salez légèrement et donnez quelques tours de moulin à poivre.
- Mélangez au dernier moment. Accompagnez de tranches de pain de campagne grillées et légèrement frottées à l'ail.
- Choisissez un fromage de chèvre pas trop frais pour qu'il ne s'écrase pas quand vous mélangerez la salade.
- Pour le crumble de rhubarbe pistache, pelez, lavez et coupez les tiges de rhubarbe en tronçons. Mettez-les dans une passoire. Saupoudrez-les de sucre semoule et laissez dégorger 1 heure.
- Préchauffez le four à 180°. Dans un saladier, mélangez du bout des doigts le beurre, les 2 farines, le sucre roux et les pistaches.
- Égouttez la rhubarbe. Répartissez-la dans des petits ramequins. Saupoudrez-la d'un peu de sucre. Couvrez de pâte à crumble.
- Enfournez pour 25 minutes jusqu'à l'obtention d'une croûte bien dorée.Servez tiède.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 785Kcal
- Glucides: 85.9g
- Lipides: 27.3g
- Gras sat.: 9.2g
- Protéines: 31.9g
- Fibres: 27.9g
- Sucre: 39.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (714g)
Végétarien
Sans oeuf
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