Variante autour du guacamole
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Ingrédients
6
Coût estimé: 2.99Euros€ (0.5€/part)
Préparation
- Le guacamole tout le monde connais. Alors j'ai eu envie de varier les plaisirs.
Un apéro vite fait et délicieux
réduire en purée tous les ingrédients en dosant le sachet d'épices en fonction de votre goût.
Tartiner les wraps d'une couche épaisse de cette purée, les rouler et les réserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation dans un film alimentaire.
Les trancher avant de servir.
Cette recette peut aussi se réaliser en roulant la purée dans des tranches de jambon ou bien dans des tranches de saumon fumé.
Succès assuré. Pour la photo, c'est raté, mes gourmands ont tout mangé avant que j'ai eu le temps de la prendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 80Kcal
- Glucides: 4.8g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 2g
- Protéines: 1.9g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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