Ptitchef

Variante autour du guacamole

Entrée
6 parts
30 min
facile
97 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.45 (0.58€/part)

Préparation

  • Le guacamole tout le monde connais. Alors j'ai eu envie de varier les plaisirs.

    Un apéro vite fait et délicieux

    réduire en purée tous les ingrédients en dosant le sachet d'épices en fonction de votre goût.

    Tartiner les wraps d'une couche épaisse de cette purée, les rouler et les réserver au réfrigérateur jusqu'au moment de la dégustation dans un film alimentaire.
    Les trancher avant de servir.

    Cette recette peut aussi se réaliser en roulant la purée dans des tranches de jambon ou bien dans des tranches de saumon fumé.

    Succès assuré. Pour la photo, c'est raté, mes gourmands ont tout mangé avant que j'ai eu le temps de la prendre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (40g)
Calories: 97Kcal
  • Glucides: 8g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:






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