Ptitchef

Crevettes à l'ail

Plat
4 parts
15 min
20 min
moyen
294 Kcal
Une recette délicieuse à accompagner de riz, pommes de terre ou même des pâtes !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
300 g Crevettes roses décortiquées

40 g Beurre

4 cuillères à soupe d'Huile d’Olive

8 gousse ail

2 cuillères à soupe de Persil

Préparation

  • Préchauffer le four à 210 °C.
  • Décortiquer les crevettes et enlever leur veine centrale.
  • Éplucher l’ail et écraser les.
  • Dans des cassolettes allant au four, répartir l’huile et le beurre. Faire chauffer l’huile dans le four, puis quand le beurre boue, ajouter les crevettes et l’ail. Puis faire cuire pendant 4-5 minutes.
  • Garnir de persil et servir chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 126g
Calories: 294Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 7.5g
  • Protéines: 17.9g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

15/12/2016

La même chose a la poêle ou au wok, ça pareil et ça va bien plus vite !

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
15/12/2016

Pas mal sans plus

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
15/12/2016

Oui pas terrible....

(0) (0) Signaler
15/12/2016

Sans interet

(1) (0) Signaler

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