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Croquettes de riz à la vache qui rit

Plat
4 parts
8 min
6 min
facile
407 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
300 g de riz cuit assaisonné

100 g de vache qui rit


de la chapelure

Préparation

  • Etape 1 - Croquettes de riz à la vache qui rit
    Mélanger les vaches qui rient au riz, ajouter l’œuf battu.
  • Etape 2 - Croquettes de riz à la vache qui rit
    Puis former de petits boudins et rouler les dans la chapelure.
  • Faire dorer avec de l'huile d'olive (il ne faut pas hésiter sur la quantité) dans une poêle.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Calories: 407Kcal
  • Glucides: 70.7g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Photos

Croquettes de riz à la vache qui rit, photo 1Croquettes de riz à la vache qui rit, photo 2Croquettes de riz à la vache qui rit, photo 3Croquettes de riz à la vache qui rit, photo 4Croquettes de riz à la vache qui rit, photo 5

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