Croquettes de flocons de riz aux carottes.

Ingrédients

• 100 g de flocons de riz
• 2 cs d'huile (colza + olive généralement)
• 2 carottes rappées
• 1 petit poireau émincé
• 1 càs de graines de lin (tout à fait facultatif)
• 200 g de bouillon chaud (bouillon de volaille)