Cuisses de lapin à la provençale
Ingrédients
4
Préparation
Préparation12 min
Cuisson35 min
- Le matin pour le midi :
Frottez les cuisses de lapin avec une gousses d'ail coupée en deux. - Versez 10 cl d'huile d'olive dans un plat à gratin, ajoutez le thym, le romarin, 1 feuille de laurier, quelques tours de moulin à poivre.
- Badigeonnez les cuisses de lapin et laissez-les mariner à couvert pendant 3 heures.
- Faites dorer les cuisses dans une cocotte avec un fond d'huile d'olive.
- Lorsqu' elles sont bien colorées, ajoutez l'oignon émincez, la marinade, le vin blanc et le bouillon, salez.
- Couvrez et laissez mijoter 15 minutes.
- Ajoutez les tomates concassées et poursuivez la cuisson 20 minutes à découvert.
- Ecoutez les champignons et faites-les dorer dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- Servez les cuisses avec les champignons, des macaroni ou de pene et nappez avec la sauce.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 719Kcal
- Glucides: 9.2g
- Lipides: 35.6g
- Gras sat.: 15.3g
- Protéines: 80.7g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 4.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (637g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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