Ptitchef

Filets de merlan en beignets aux épices

Plat
4 parts
35 min
10 min
moyen
549 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.83 (2.46€/part)

Préparation

  • Rincez la ciboulette, ciselez-la finement. Versez la farine dans un saladier, ajoutez la ciboulette, le cumin, le curry, le piment, du sel et un peu de poivre.

    Cassez les oeufs dans le saladier, mélangez au fouet en versant progressivement la bière, vous devez obtenir une pâte lisse. Recouvrez le saladier et placez-le au réfrigérateur pendant 30 minutes.

    Fendez les filets de merlan en deux dans le sens de la longueur. Versez l'huile dans une poêle et faites-la chauffer.

    Plongez les filets de poisson dans la pâte pour bien les enrober. Plongez-les ensuite dans l'huile très chaude pour les faire dorer, environ 5 minutes.

    Retirez les filets de poisson à l'aide d'une écumoire, placez-les sur du papier absorbant. Placez-les sur un plat de sevice et décorez avec des quartiers de citrons verts .

    Bon appétit !!!!!

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Beignets d'aubergine


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (332g)
Calories: 549Kcal
  • Glucides: 35.4g
  • Lipides: 26.3g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 36.7g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

25/09/2011

Normal pas terible

(0) (0) Signaler
éve95, 11/05/2010

Je n'aime pas trop le poisson mais c'est une très bonne idée.

(0) (0) Signaler
gabian, 09/05/2010

Trop bon à faire et refaire

(0) (0) Signaler

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