L'irish stew de trish deseine
Voici une superbe recette, tellement simple, rapide à préparer et efficace.
Ingrédients
6
Préparation
Préparation10 min
Cuisson3 heures
- Préchauffer le four à 210°C - 170°C.
- Placer dans une cocotte allant au four des couches alternées de pommes de terre, d'agneau, d'oignons et d'herbes.
Finir par une couche de pommes de terre et appuyer légèrement pour bien tasser le tout.- Verser 30 cl d'eau, saler et poivrer.
- Poser le couvercle et enfourner pendant 3 heures environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 325Kcal
- Glucides: 17.5g
- Lipides: 17.3g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 24.3g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Tribulations Culinaires - By Val
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