Ptitchef

La petite tarte thon-légumes si facile

Plat
4 parts
15 min
35 min
facile
438 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.12 (1.28€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 180°.
  • Versez les légumes dans une casserole, laissez les cuire juste 5 minutes pour qu'ils rejettent l'eau de congélation.
  • Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte , disposez le thon en petits morceaux sur le fond de tarte.
  • Battez les oeufs en omelette, ajoutez-y le Boursin cuisine et les légumes pré-cuits égouttés. Versez le tout sur le thon.
  • Enfournez pour 35 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Calories: 438Kcal
  • Glucides: 32.8g
  • Lipides: 24g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 21.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sans sucre ajouté

Photos

La petite tarte thon-légumes si facile
La petite tarte thon-légumes si facile - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Petites fleurs apéro
Petites fleurs apéro
6 parts
35 min
facile
4.2 / 5
Recette Petites ficelles au chorizo
Petites ficelles au chorizo
4 parts
1 h 25 m
facile
4.3 / 5
Recette Pâtes au thon facile
Pâtes au thon facile
3 parts
23 min
facile
4 / 5
Recette Tian de légumes provençal très facile
Tian de légumes provençal très facile
4 parts
55 min
facile
4 / 5
Recette Tarte au citron facile
Tarte au citron facile
8 parts
45 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! 15 recettes économiques avec une boîte de thon 15 recettes économiques avec une boîte de thon On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez