Les recettes cultes du 7e art : le tartare sans oignon de poupette (la boum)

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Les recettes cultes du 7e art : le tartare sans oignon de poupette (la boum)
Plat
facile
15 min
393 Kcal

Rien ne vaut une viande coupée au couteau, plutôt que passée au hachoir... Essayer de faire ceci!

Ingrédients

4
Coût estimé: 15.72 (3.93€/part)

Préparation

  • A l'aide d'un couteau de cuisine bien aiguisé, détaillez les filets en fines lanières, avant de découper ces lanières aussi finement que possible.
  • Pelez et émincez finement les échalotes.
  • Lavez et ciselez finement le persil.
  • Coupez les cornichons en petits dés.
  • Moulez la viande crue dans un petit ramequin, servez-la sur assiette et présentez à table tous les éléments de la recette, dont vos convives se serviront à leur guise.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 393Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 57.7g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (292g)
Sans gluten
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