Les recettes cultes du 7e art : le tartare sans oignon de poupette (la boum)
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Rien ne vaut une viande coupée au couteau, plutôt que passée au hachoir... Essayer de faire ceci!
Ingrédients
4
Coût estimé: 15.72Euros€ (3.93€/part)
Préparation
- A l'aide d'un couteau de cuisine bien aiguisé, détaillez les filets en fines lanières, avant de découper ces lanières aussi finement que possible.
- Pelez et émincez finement les échalotes.
- Lavez et ciselez finement le persil.
- Coupez les cornichons en petits dés.
- Moulez la viande crue dans un petit ramequin, servez-la sur assiette et présentez à table tous les éléments de la recette, dont vos convives se serviront à leur guise.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 393Kcal
- Glucides: 6.7g
- Lipides: 14.4g
- Gras sat.: 3.7g
- Protéines: 57.7g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 3.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (292g)
Sans gluten
ThymCitron1
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