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Nuggets de poulet et potatoes maison

Plat
4 parts
10 min
9 min
facile
278 Kcal

Ingrédients

4

Pour les nuggets:

Pour les potatoes :

Préparation

  • Etape 1 - Nuggets de poulet et potatoes maison
    Pour les nuggets, mettez le poulet coupé en morceaux avec l'oignon coupé en morceaux, le persil et l'oeuf dans un mixeur et mixez le tout.
  • Faites des boules de cette farces, puis applattisez-les et les rouler dans la chapelure.
  • Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Une fois bien dorés, placez les nuggets sur du papier absorbant et réservez au chaud.
  • Etape 4 - Nuggets de poulet et potatoes maison
    Pour les potatoes, épluchez et coupez en quartier les patates. Mélangez-les dans un saladier avec une bonne dose d'herbes de provence, de paprika et d'huile d'olive.
  • Puis faites-les revenir dans une poêle ou faites-les cuire au four ou encore dans une friteuse.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Calories: 278Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 18.8g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Nuggets de poulet et potatoes maison, photo 1
Nuggets de poulet et potatoes maison, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

jonathan_b2019, 07/05/2019

Super bon, moi je trempe dans de la poudre d'amandes car free gluten

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