Ptitchef

Ragoût de chevreau aux légumes du sud

Plat
2 parts
2 heures
30 min
moyen

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 râble de chevreau

1 collier de chevreau

1 dl de vin blanc

1 chouchou ou chayotte ou christophine

1 tranche de potiron




1 oignon

4 c à s d’huile d’olive

2 gousses d’ail écrasées

1 c à c de coriandre moulue

1 c à c de cumin en poudre

1 c à c de curcuma

1 c à c de paprika

1 feuille de laurier

4 tiges de menthe pouillot

sel et poivre

Préparation

  • Assaisonner la viande avec le sel, le poivre, coriandre, cumin, curcuma et paprika.
    La déposer dans un plat, ajouter la feuille de laurier déchirée et verser le vin blanc.
    Laisser la reposer pendant 2 heures au minimum.
    Ensuite la sortir de la marinade et réserver.
  • Eplucher et couper les légumes en gros cubes.
    Essorer les morceaux de viande.
  • Faire chauffer l’huile et y dorer la viande sur toutes ses faces.
    Ajouter le liquide de la marinade.
  • Ajouter dans l’ordre : les oignons et les carottes.
    Après 10 minutes ajouter les patates douces.
  • Continuer la cuisson à petit feu 10 minutes de plus avant d’ajouter le chouchou et le potiron.
    En dernier lieu mettre les tomates el la menthe pouillot et terminer la cuisson pendant encore 10 minutes.
  • Parsemer de menthe avant de servir.



Commentaires des membres:

poshposh, 01/10/2017

Comment pouvez manger du chevreau ? un bébé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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