-
Home
-
Recettes
-
Recette de régime
-
Recette à la dinde pour les régimes
-
Saute de dinde (diététique)
SAUTE de DINDE (diététique)
Ingrédients
6
Coût estimé: 11.61Euros€ (1.94€/part)
Préparation
-
Eplucher les oignons, les détailler et les faire revenir dans une marmite anti-adhésive avec un peu de vin blanc.
-
Ajouter les morceaux de dinde, les faire revenir. Mettre votre bouillon de cube dégraissé. Puis ajouter vos tomates épluchées et coupées en morceaux.
-
Mettre un bon verre 1/2 de vin blanc. Puis ajouter un peu d'eau.
Saler, poivrer, mettre du thym.
-
Servir ce délicieux plat avec des brocolis vapeur. Un délice...
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
L Le Blog de Swinguette49
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Calories: 302Kcal
-
Glucides: 6.2g
-
Lipides: 0.1g
-
Gras sat.: 1.8g
-
Protéines: 49.4g
-
Fibres: 0.5g
-
Sucre: 1.7g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
5
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire
Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc
Jura, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Merci :-)