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Soupe facile
Soupe a l'ail pour lendemain de fêtes...
SOUPE A L'AIL POUR LENDEMAIN DE FÊTES...
Pour reposer, réveiller et restaurer vos estomacs, rien de tel qu'une soupe à l'ail.
"Cette soupe est légère et vous nettoie l'estomac de tous les abus des fêtes".
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.78Euros € (0.44€/part)
Préparation
Faire bouillir l'eau dans une cocotte, ajoutez les gousses d'ail pelées et le thym, fermez la cocotte et laisser cuire 15 minutes.
Mixez le tout (ôtez le thym avant).
Faire tomber le blanc de l'oeuf dans le bouillon pour qu'il cuise, fouettez.
Dans une bol, mélangez le jaune avec l'huile d'olive, salez et ajoutez un peu de bouillon, mélangez.
Diluez le tout dans la cocotte.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (1292g)
Calories: 83Kcal
Glucides: 5.7g
Lipides: 4.8g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 3.5g
Fibres: 1.3g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 2
SmartPoints:
2
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
Poser une question à l'auteur
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